楽天で購入。ナイキの公式ショップオープンの記念とかで50％オフ。今年のモデルながら6050円とかなりお買い得だった（と思ったらNIKE公式でもさほど変わらない値段でセールしていた）。 フリーランはこれで３代目となる。今のもの（輸入品だったのでこれも60…

ちょっと昔になるが、５月にAmazonで購入。初めてのメーカーだが、Bluetooth接続ながら3599円と比較的安く、評価も比較的良かったので選んだ。はやりの完全ワイヤレスはなく、左右がコードでつながれているタイプ。 ほとんどドア・トゥー・ドアで１時間半か…

楽天で購入。約３年前から愛用していた同じGARMINのvivosportのバンドが切れそうになったので買い替えた。週２、３回のランニングの記録と、歩数や上昇階数などの記録用に使っていた。vivosportは普通の活動量計のような大きさでGPSを内蔵しており、機能的に…

祝田秀全著、祥伝社 hontoで読む。明治から昭和期の日本の建築の概説。写真の帯にある（電子書籍で読んだので、実際には帯はなかったが）国会議事堂の上部はなぜピラミッドなのかなど、トリビア的な知識や、主に日本人建築家の逸話がいろいろ取り上げられ、…

Paul Saladino著、Houghton Mifflin Harcourt kindleで読む。数年前から徐々に糖質制限ダイエットに取り組んでいる。何冊か関連する書籍を読み、ごはんやパン、麺類など炭水化物をカットして、Ketogenic（ケトン体質）になって脂肪を燃焼しやすくしようとし…