安藤俊介著、朝日文庫 Kindleにて読了。カッとなりやすい性格でいろいろ問題を起こしてきた（幸い、これまでさほど大ごとにはなっていないが）こともあり、「アンガーマネジメント」には興味を持っていたのだが、なかなか取り組みきっかけがなかった。ちょう…